
A alimentação saudável é levada a muito a sério hoje e neste Dia Mundial da Saúde, saber que uma base significativa de nutrientes traz enormes benefícios, faz-se pensar, quanto precisamos nos alimentar bem para termos cada vez mais longevidade e bem-estar em relação ao nosso corpo. Para acompanhar esta temática alimentícia, separamos algumas curiosidades sobre como por exemplo, comer frutas e legumes ajuda perder peso ou não; beber água ao acordar é bom para o nosso dia ou não; o ideal é alimentar-se de quanto em quanto tempo; essas e outras curiosidades você encontra neste quarto jogo sobre o Dia Mundial da Saúde.
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ciências, dia mundial da saúde, saúde